Joga un meditācija
Joga un meditācija ir lieliskas prakses, kas veicina gan garīgo skaidrību, gan fizisko labsajūtu. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai pieredzējis, ir svarīgi piemeklēt pareizo aprīkojumu, lai optimizētu savu treniņu. Šajā ceļvedī mēs izpētīsim dažādas joga stila un ieteiksim produktus, kas atbilst katram treniņa veidam.
Dažādi joga stili un treniņu veidi
Hatha joga
Hatha joga koncentrējas uz pamata pozām un elpošanas vingrinājumiem. Tā ir ideāla iesācējiem, kas vēlas izveidot stingru pamatu.
Vinyasa joga
Vinyasa joga ir dinamisks stils, kur kustības plūst ritmā ar elpu. Šis stils prasa lielāku spēku un elastību.
Yin joga
Yin joga ir lēna un meditējoša prakse, kas koncentrējas uz dziļām stiepšanās pozām un relaksāciju. Tā ir perfekta stresa mazināšanai.
Ieteiktie produkti jūsu jogas praksei
Softy sporta krūšturis
Populārais Softy Sporta krūšturis no Famme ir ideāls visiem joga stiliem. Tas izgatavots no mīksta materiāla, kas jauki pieķeras ādai un nodrošina vidēju atbalstu treniņa laikā.
Melnie Softy plānie bikses
Softy plānie bikses apvieno komfortu un stilu ar augsto vidukli un plašām kāju daļām. Ideāli piemērotas Vinyasa jogai, kur kustību brīvība ir būtiska.
Softy šorti
Karstām dienām vai karstās jogas nodarbībām Softy šorti ir ideāla izvēle. Tie ir mīksti, elpojoši un nodrošina maksimālu komfortu.
Softy jaka
Uzturiet siltumu pirms un pēc treniņa ar Softy jaku. Tai ir perfekta piegrieztne un tā izgatavota no populārā Softy auduma.
Softy tights
Neatkarīgi no tā, vai praktizējat Hatha vai Vinyasa jogu, Softy tights ir obligāts aprīkojums. Tie ir izturīgi pret squatu, ar augstu vidukli un izgatavoti no unikāla mīksta materiāla.
Pareizā aprīkojuma izvēle dažādiem treniņu veidiem
Dinamiskiem joga stiliem, piemēram, Vinyasa, ieteicams izvēlēties apģērbu, kas ir plūstošs un elastīgs, piemēram, Softy tights un Softy Sporta krūšturis. Lēnākām praksēm, piemēram, Yin jogai, apsveriet slāņu kombināciju ar Softy jaku, lai iegūtu papildu siltumu.
Noslēguma padomi
Ieguldījums kvalitatīvā aprīkojumā var ievērojami uzlabot jūsu joga un meditācijas pieredzi. Komfortabls un funkcionāls apģērbs ļauj pilnībā koncentrēties uz praksi bez traucējumiem.
Mēs ceram, ka šis ceļvedis jums palīdzēja atrast ideālus produktus jūsu treniņam. Apskatiet visus mūsu jaunumus šeit